Intermittent Fasting Pilihan Diet Wanita Hari Ini

Intermittent Fasting Pilihan Diet Wanita Hari Ini

Intermittent Fasting, sekarang ni popular betulkan word Intermittent Fasting ni. Tapi, apa sebenarnya Intermittent Fasting tu? Sana sini dok sebut pasal Intermittent Fasting (IF). Sampai lah akak pun terjebak nak tahu apalah dia IF ni sebenarnya. Intermittent Fasting ni sebenarnya bukanlah sejenis diet tau. Ianya hanyalah puasa. Puasa sekejap- sekejap. Puasa yang terputus-putus. Alamak kenapa…